(Quelle: https://www.facebook.com/events/2725926754388098/)#

Mittwoch, 16. Dezember 2020 um 18:00 UTC+01

Öffentlich · Gastgeber: Medizinische Flüchtlingshilfe Bochum

Online-Veranstaltung

Online-Ehrenamtsschulung

(Anmeldung per Mail erforderlich)

In der Arbeit mit Geflüchteten, die häufig durch ihre Fluchtgeschichte sehr belastet sind und in Deutschland prekären Lebenssituationen ausgesetzt sind, erleben wir häufig Situationen, die von uns einen besonderen Einsatz und viel Energie verlangen und sich auch teilweise belastend auf uns selbst auswirken können. Die Lebensgeschichten und Notlagen dieser Menschen rühren uns, gleichzeitig erfordern sie auch eine ausreichende Distanz. Häufig trifft die starke Eigenmotivation, andere Menschen zu unterstützen und deren Umfeld aktiv zu gestalten, auf das Erleben von Grenzen des eigenen Tuns – sei es aufgrund politischer und institutioneller Vorgaben oder durch die begrenzten eigenen Möglichkeiten.
Soziale Verantwortung und Engagement bedeutet dabei nicht, sich selbst zu vernachlässigen und aus dem Blick zu verlieren. Vielmehr hat nur jemand, der sich gut um sich selbst kümmert, die Kraft, andere zu unterstützen.

Wie kann ich meine Arbeit also so gestalten, dass sie mir Freude macht, dass ich gleichzeitig auch meine Grenzen erkenne, dass ich mich einbringe und abgrenze? Was ist Mitgefühlserschöpfung, was Sekundärtraumatisierung? Wie belastet bin ich im Moment? Wie kann ich souverän und empathisch Nein sagen? Wie kann ich mit der Belastung umgehen, dass in Zeiten von Corona Vieles nur noch digital stattfindet oder ich die Menschen nicht mehr sehen kann?

Einige dieser Fragen werden in dieser Schulung näher beleuchtet. Die Veranstaltung soll konkrete Anregungen für eine verbesserte Selbstfürsorge geben, aber auch Raum für offene Fragen zu dem Thema und für einen Austausch darüber bieten. Aufgrund der kurzen Dauer, kann jedoch keine Vertiefung der einzelnen Themen stattfinden.

Hast du Interesse? Dann melde Dich per Mail bei Andreas Heck (a.heck@mfh-bochum.de).

Referentin: Dima Zito, Dr. phil., ist Traumatherapeutin im Psychosozialen Zentrum für Flüchtlinge Düsseldorf. Ihre Forschungs- und Lehrtätigkeit hat die Schwerpunkte Trauma und Flucht. Zusammen mit Ernest Martin hat sie das Buch „Selbstfürsorge und Schutz vor eigenen Belastungen für Soziale Berufe“ geschrieben.

Anmeldung:
Bis 15.12. per E-Mail an Andreas Heck (a.heck@mfh-bochum.de).